Tibi Tincu

Se utilizan dos cañas de bambú que se golpean entre ellas y mientras se juntan producen un ruido extraño, los palos tienen espinas pegadas a sus segmentos. entonces se aplaudieron los palos para golpear los pies del nativo. Al saltar cuando los palos de bambú estaban separados, los nativos trataron de escapar de esta cruel forma de castigo.

El origen del baile es filipino, consta en  seguir el ritmo de la cañas de bambú enea un lado de las cañas de bambú; y durante el último paso, empiezan desde el mismo lado. El bambú se usa como instrumento de percusión al ser golpeado contra el suelo (o contra un trozo de madera para que sea más fácil de agarrar) y golpeando las cañas entre ellas. El bambú tiene que ser golpeado lo suficientemente fuerte para hacer ruido, y los bailarines tienen que ser lo suficientemente rápidos para que no les pillen los pies. A medida que avanza el baile, los golpes del bambú empiezan a ser más fuertes y más rápidos. El sonido del bambú chocando y la rapidez de los bailarines emociona al público.

Las mujeres tradicionalmente llevan un vestido llamado  balintawak , unos vestidos coloridos con amplias mangas arqueadas, o  patadyong ,unas blusas hechas con fibra de piña y unas faldas a cuadros , una falda suelta que usan las mujeres filipinas  particularmente en las regiones de las tierras bajas de las islas Visayas  

Llevan puesto el "Barong Tagalog" , más comúnmente conocido como simplemente Barong (y ocasionalmente llamado Baro), es una camisa formal bordada y se considera el vestido nacional de Filipinas. Es liviano y se lleva puesto sobre una camiseta. El Barong Tagalog se popularizó como ropa formal por el presidente Ramón Magsaysay, que lo llevó a la mayoría de las funciones privadas y estatales, incluida su propia inauguración.

Tinikling es un baile tradicional filipino que se originó durante la época colonial española. El baile consiste en dos personas que deslizan y golpean dos cañas de bambú entre ellas y contra el suelo, coordinándose con uno o más bailarines que saltan entre las cañas. El nombre salió de un pajaro, este baile imita el movimiento de los pájaros tikling cuando andan entre el césped, corren sobre las ramas de los árboles o esquivan las trampas de bambú puestas por los agricultores de arroz. Los bailarines imitan esta legendaria elegancia y velocidad de los pájaros tikling maniobrando hábilmente entre las largas cañas de bambú.

Esta pregunta es muy frecuente hablando del ambito de las pesas. Si levantásemos siempre la misma cantidad de peso e hiciéramos el mismo número de repeticiones en cada ejercicio nuestro cuerpo terminaría por acostumbrarse, y no haríamos ningún esfuerzo y no mejorarías en ningún momento En realidad, ambos cambios son necesarios, pero sirven para trabajar de manera distinta y dependen de la situación de cada cual. Vayamos a ver por qué: Levantar más peso: Tenemos que ir con un poco de calma, sin prisas es importante saber que no debemos forzar nuestro cuerpo, porque es fácil sufrir lesiones musculares y articulares cuando no se tiene cuidado al realizar ejercicios de este tipo. Por lo tanto, es recomendable que no pongamos mucho peso de golpe, una vez nuestro cuerpo se haya acostumbrado pasaremos a poner más peso para poder superarnos. Hacer más repeticiones:  Hacer más repeticiones también te ayuda a ponerte más fuerte, sólo que lo hace de una manera diferente que aumentand...